我总觉得纯锻炼是浪费时间，我更喜欢强度大一点的劳动，更有成就感，多巴胺产生的也多，一箭双雕。

昨天，使劲拔洋姜杆，那时我就在想这是阻力运动。不喜欢吃洋姜，自己长出来的，我没浇水，它们就从泥土深处找水，结果洋姜全部在很深的土里，另外，没施肥，土质板结，硬的像石头。就是阻力锻炼的精神在支持我把活干完。