如果真想控糖， 就不要吃任何号称不升糖的点心

来源: 绿葱1 于 2024-10-10 19:47:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (232 bytes)

我以前也总是琢磨怎么又能解馋又能不升糖不长胖， 最后发现把馋瘾去掉才是一劳永逸。 

做饭也一样。 尽量减少在厨房的时间， 食欲会稳定很多。 

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• +1 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2024 postreply 04:28:01

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