选择每日两餐，上午10点左右进早餐， 下午5-6点中进晚餐---已经坚持了两三年了每天两餐，

来源: wumiao 于 2024-10-04 08:53:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (84 bytes)
回答: 聊聊减肥那些事 由 江天云月 于 2024-10-02 15:49:09

食量也不多，但是效果甚微，可见还是家庭基因的缘故。

所有跟帖： 

• 这种可以维持体重， 想减重还得更狠一些 -绿葱1- ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (399 bytes) () 10/04/2024 postreply 15:01:19

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