饭后走路据说可以大大降低餐后血糖。我宁可走路，然后干脆不测了。饿和粗粮都不是选择。

所有跟帖： 

• 加藜麦还行不咋影响口感 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 07:50:00

• 我的早餐是杂粮粥，里面啥都有了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:49:58

• 一直印象你吃大米粥，不知道你是在吃杂粮粥。 -6degrees- ♂ (114 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:31:20

• 早餐杂粮粥我早就说过。晚餐大米粥很经常。没有低碳。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:44:21

• 如果你饭后不走路，血糖升的情况怎样？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:11:27

• 她没测 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:47:42

• 没测过。怎么测？扎手指？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:50:34

• 你上面说，“我宁可走路，然后干脆不测了。” 以为你测过呢。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:29:58

• 针对上文，如果是我的话。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:42:09

• 我给你个参考数据 -白兔妈- ♀ (273 bytes) () 10/03/2024 postreply 14:44:04

• 据说？ -玻璃坊- ♂ (264 bytes) () 10/03/2024 postreply 22:57:50

• 你挺会挑刺的。我是听朋友说的，我相信。我自己有过血糖高的经历，知道啥感觉。已经很多年没有过了，所以不用测，因为知道没事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 09:30:20

• 你的做法没问题。工程方面有时就是这么干的，医也是。他只看到“据说”，没注意你状态良好。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 12:04:54

• 有些人书读多了总想知道为什么，做实际工作的即使不知道为什么也要决定怎么办。我一朋友两次biopsy无法确认，医生照上化疗 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 12:09:34