吃蛋白质，靠吃肉、奶制品？怎么吃有什么建议？

来源: 6degrees 于 2024-09-30 14:04:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 吃蛋白质呀， 低碳又不是饿着。 由 绿葱1 于 2024-09-30 14:00:40

所有跟帖： 

• 每人情况不同 -绿葱1- ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (487 bytes) () 09/30/2024 postreply 18:41:26

• 需要保证维他命C足够，而且要练肌肉，否则蛋白质即使吃了也没用 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 10:57:29

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