感觉这么高spike不好，你A1c多少？建议你发到运动健身论坛请教落花医生。水果是长在树上的糖，干嘛要喝让自己spike

来源: 让理想飞 于 2024-09-27 13:27:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (117 bytes)
回答: 喜鹊推荐的果汁的血糖值 由 福禄寿喜 于 2024-09-27 09:43:02

东西。还不如多吃菜，纤维和维生素都有，当然因为不甜，所以一般人更爱吃水果

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• 我也不想spike，看看能不能找到不spike的方法。 -福禄寿喜- ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 13:57:00

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