每天一万IU似乎太多了

来源: nancyjin5391 于 2024-09-20 14:01:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (244 bytes)
本帖于 2024-09-20 14:01:50 时间, 由普通用户 nancyjin5391 编辑
回答: 维他命D的作用真的是立竿见影啊！ 由 r41866 于 2024-09-20 04:57:52

每天一万IU似乎太多，看你已经吃了至少一个月了。 

最好你自己去测一测($30-$40)，如果你的V-D依然低于30，可以继续吃。 如果高于40，不应该吃大剂量(比如你的一万IU)

所有跟帖： 

请您先登陆，再发跟帖！