这个问题一直不知如何理解，都在说维生素C是合成的，不易长期服用。但维生素D不也是合成的？为什么可以长期服用？怎么看这个？

所有跟帖： 

• 合成的VC和天然的VC，有什么不一样吗？ -TBz- ♂ (50 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:49:00

• 合成的VC和天然的VC肯定不一样了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:53:31

• 我指的是VC，不是产品 -TBz- ♂ (216 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:58:02

• 那为什么合成的VC不适合长期服用？没见到说天然VC不适合长期服用的，原因是什么？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:02:08

• 原因是 -TBz- ♂ (190 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:05:12

• 你是认为可以长期服用合成的VC？ -6degrees- ♂ (336 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:18:19

• 你学过化学吗？中学的就够。 -TBz- ♂ (194 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:23:39

• 你愿意直接回答我上面的问题吗？你是认为可以长期服用合成的VC？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:25:17

• 不含有害杂质的话，为什么不能？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:28:24

• 不含有害杂质，这个学问就大了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:48:31

• 你怎么看我上面问的这个问题？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:51:17

• 你的问题我没法回答，但是我都尽量避免吃药。VC我只用来防新冠，VD基本不吃。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 13:20:47

• 不说“量”就是伪命题。就说保健品1000MG 的VC/粒或小袋的吧，你知道这相当得每天吃多少个橙子吗？ -pickshell- ♀ (280 bytes) () 09/20/2024 postreply 11:23:04

• 不能用是否合成来判定好坏。 同样Natural，organic，sugar-free都只是商业用语罢了 -nancyjin5391- ♂ (68 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:25:36

• 含化学 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:29:25

• 这个知识最早是小时候我家保姆告诉我的 -nancyjin5391- ♂ (403 bytes) () 09/21/2024 postreply 05:06:10

• 我的理解是， -6degrees- ♂ (340 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:29:57

• 你在“天然的”VC药片的成分里，看到哪些辅助成分？ -TBz- ♂ (103 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:37:13

• 这是ChatGPT回答 -6degrees- ♂ (1847 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:41:41

• ChatGP是用数据训练的结果 -TBz- ♂ (140 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:28:33

• 我很好奇， -6degrees- ♂ (90 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:49:25

• 绝对真理，我是这样说的吗？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:53:38

• 就VC的function 成分一样的 -凊荷- ♀ (39 bytes) () 09/20/2024 postreply 15:52:50

• 不能长期服用是因为容易产生结石和对胃的刺激大 -lucky_rain- ♀ (33 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:57:00

• 我记得看到一些专家在谈到这个问题时，是说合成的维生素不宜长期服用。我的问题是为什么到了维生素D，就不强调这个了？ -6degrees- ♂ (92 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:59:48

• 是因为两拨不同的专家。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:17:58

• 多维含十几种维生素，都是合成的，吃的人多了。光凭*有专家说*不足为信，因为专家知道的也是二手货。而且不同专家说法不同 -湖西- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:22:39

• 而且也没人说合成本身有任何问题，只是说*可能*和食物其它成分一起吃更有利。但是这个*更有利*有数据支持吗？ -湖西- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:57:37

• VC有不一样成分，有人说最便宜那种不好，我就尽量买别种。B12也是。 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 03:15:00

• 我平时不吃。 -绿葱1- ♀ (67 bytes) () 09/21/2024 postreply 12:26:59