我觉得你说的很有道理。依据你的思路，我采取了网上看到的一些拉伸、按摩锻炼方式，前一段的手指发麻的现象一个月就治好了。

所有跟帖： 

• 拉伸 按摩锻炼方式 -cxyz- ♀ (39 bytes) () 09/19/2024 postreply 04:14:29

• 这里是一些我看过借鉴的： -6degrees- ♂ (2364 bytes) () 09/19/2024 postreply 06:54:28

• 非常感谢 ：） -cxyz- ♀ (0 bytes) () 09/19/2024 postreply 08:01:54

• 非常感谢! -swan- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 15:50:01

• 感谢，我喜欢郑云龙的教学 -k467- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 09:22:38

• 多谢，多谢。这些片名让我想起几十年前的事。爸妈不让看，现早退了可以补补人文学。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 15:55:50