冥想能进入“心流”状态，屏蔽外面世界的纷纷扰扰，提升幸福感。其实只要专注做某件事（比如体育运动等）都可以忘掉烦恼而愉快

来源: 北美金花 于 2024-09-08 15:01:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我是怎样开始做冥想的 由 思想的远行 于 2024-09-08 02:39:15
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