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| • #跟帖# 血压很好啊 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 血压很好啊 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 那种skip meal 的做法可能会导致胆囊出问题。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 用”Lose it” app 控制每天吃进去的热量大卡和运动消耗的热量。才可以减重。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 可能是阑尾炎初期。症状与我一同事相似。 [健康养生] - 北美金花(57 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 打网球或者pickleball 等一些互动活动。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-03-09 | |
| • #跟帖# 其实就是忧患使人免疫力下降=抗疾病能力下降=早死 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 恭喜。 大家学习的榜样！ [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 可能你水没有喝足 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 谢谢分享 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-12-30 | |
| • #跟帖# 我先生也出现过。那天他在外吃了刨冰和红糖糍粑，可能是血糖升高的缘故。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-12-30 | |
| • #跟帖# 还是饮食营养丰富平衡比较好。 人的体能及细胞组织等都需要碳水补充能量， [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-12-03 | |
| • #跟帖# 每天都应该air the room. 蚊子怕冷，关窗后开足空调制冷。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-12-03 | |
| • #跟帖# 年龄大了应该补充multi-维他命/minerals. [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-11-15 | |
| • #跟帖# 误导。 不少医生都每天一个苹果以及一片阿司匹林。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-11-02 | |
| • #跟帖# 管住嘴，迈开腿。 可以做180步频慢跑。吃按2-1-1（2份蔬菜-1份肉/蛋白质-1份碳水）。 [健康养生] - 北美金花(40 bytes ) 2024-11-02 | |
| • #跟帖# 哇，好身材 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 我都合格，但自我感觉还要至少瘦5磅。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-29 | |
| • #跟帖# 另外，运动受伤造成的炎症，身体修复时出错也可能导致癌症 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-26 | |
| • #跟帖# +1 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-20 | |
| • #跟帖# 试试穿双大鞋头(wide toes box shoes)的运动鞋。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-20 | |
| • #跟帖# 压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退，还可能影响睡眠等，使得免疫力低下，容易发生癌瘤。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-17 | |
| • #跟帖# 1. 基因，2. 免疫力（要劳逸结合，吃好休息好） 3. 环境。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-16 | |
| • #跟帖# 你首先要使用公筷，避免再次感染幽门螺旋杆菌。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-10-11 | |
| • #跟帖# CDC 说刚打过的要等3个月后再打新的 [健康养生] - 北美金花(1081 bytes ) 2024-10-11 | |
| • #跟帖# 要多吃肉, 维C. [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 他好像在疫情期间去公共场合早就不戴口罩了。呼吸道感染疾病大流行期间戴口罩是常识啊。 [健康养生] - 北美金花(84 bytes ) 2024-09-23 | |
| • #跟帖# 赞 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-15 | |
| • #跟帖# +1 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-11 | |
| • #跟帖# 再加钙片和复合维生素B（增强能量）就可以了 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-11 | |
| • #跟帖# 多酚能清楚自由基 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 两者都含多酚抗氧化物，所以抗衰老。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 冥想能进入“心流”状态，屏蔽外面世界的纷纷扰扰，提升幸福感。其实只要专注做某件事（比如体育运动等）都可以忘掉烦恼而愉快 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 都可能是基因有变异导致的。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 也可能是她身体的纤溶系统自动清除了血栓。 谢谢分享。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 补充B族维生素吧。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 钱多就测一下。但是生理年龄又没有告诉你能活多久。我是测了23&me ，对预告生病的risk非常准。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-05 | |
| • #跟帖# 一针见血。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-05 | |
| • #跟帖# 长期大量服用这些所谓延长寿命的保健药可能导致癌症。寿命是基因，环境和免疫力（睡眠质量）等决定的。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-04 | |
| • #跟帖# 如果有焦虑睡眠问题，就不要胡思乱想了。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 吃这么多，肝肾功能没有受到影响吗？ [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-09-01 | |
| • #跟帖# 赞同。还有基因 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-08-25 | |
| • #跟帖# 我偶尔来这个论坛，见到夫子总是热心解答网友问题 。 [健康养生] - 北美金花(89 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# RIP, Fuz! [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 体重和睡眠如何？ [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-08-13 | |
| • #跟帖# 都是碳水化物。只不过粗粮富含膳食纤维，使粮食中的淀粉消化较慢，从而使血糖升高得较慢而已。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-08-08 | |
| • #跟帖# 超慢跑相当于快走。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# 为啥要吃这么多？ [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# 这几年流行180步频超慢跑。你可以试试。那你坚持吃复合维生素和VD吧。另外正常范围跟年龄也有关系。 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# 喝水，吃沙拉，蛋白质，锻炼身体，保障睡眠 [健康养生] - 北美金花(0 bytes ) 2024-07-23 | |
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