冥想能进入“心流”状态，屏蔽外面世界的纷纷扰扰，提升幸福感。其实只要专注做某件事（比如体育运动等）都可以忘掉烦恼而愉快

来源: 于 2024-09-08 15:01:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次