我的猜想：你吃的水果估计都比较甜，所以血糖会升高很多。喜鹊的综合果汁里面有大量的柠檬汁，还有果实的种子，效果应该不一样！

所有跟帖： 

• 也就是主要苹果和橙子，还没有那么多香蕉。 -r41866- ♀ (165 bytes) () 08/29/2024 postreply 09:53:50

• 我给LD做的，一个中偏小苹果，一个中等橙子，一个小柠檬，2-3小块菠萝 -tiger00- ♀ (343 bytes) () 08/29/2024 postreply 10:07:03

• 你一定没有好好看视频，四大金刚和综合果仁搭配，我在视频里有说明的。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 08/29/2024 postreply 18:39:07