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| • #跟帖# 我早就发现这个问题了。解决办法是先烧一些水把莲子略煮，相当于清洗一下，然后捞出加进煮开的粥里。 [健康养生] - Mutsu(78 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 赞！ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-21 | |
| • #跟帖# 减少精致碳水，适当吃各种粗粮，量要自己探索总结。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-17 | |
| • #跟帖# 我不认识孟非，只是觉得有用在这里推荐一下。不喜欢的自动略过。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 是的，他前半部分解释原理，后半部分是实践。动作有点搞笑，但有用就好LOL [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-10 | |
| • 头皮按摩改善视力，生发！ [健康养生] - Mutsu(593 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 除了上面大家的建议，还可以用除螨的床上用吸尘器，很轻便，每天把床单被罩枕套都吸一遍。肉眼可见可以吸出很多东西。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 具体怎么做呢？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-09 | |
| • #跟帖# 上下两层的LOL [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 直接接触食物的还是小心吧。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-02-05 | |
| • #跟帖# 我在COSTCO买的Cuisinart小烤箱，可以做Air Fryer用，全不锈钢，不用liner。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-02-05 | |
| • #跟帖# Collard greens很好吃，可以加蒜清炒就好吃，跟圆白菜类似。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-24 | |
| • #跟帖# 估计不够。你试试Costco有卖的一大罐的镁冲剂，一次一勺冲水喝。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 晚上补充些镁，可以帮助放松。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 生活习惯没改的话，是不是更年期激素变化引起的？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 喜鹊，跟你分享一下关于橙子去皮。我最近试着用刮皮刀去橙子表面一层皮，非常好用，而且去得不像刀削那么多。 [健康养生] - Mutsu(126 bytes ) 2024-11-26 | |
| • #跟帖# 谢谢喜鹊。这四种水果的搭配挺好的，我试下来觉得对消化很有帮助。抑制升糖的功臣大概率是柠檬。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 很好洗呀，拆下来用水一冲就干净了。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-11-11 | |
| • #跟帖# 你没有分清主次。没了健康，你忙的那些事还有啥意义？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 你看看自己吃的东西，身体不出状况才怪！早饭快点做点吃的也没那么难啊？中饭可以在外面解决， [健康养生] - Mutsu(204 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 120可以是吃过饭的值，从120到150不算飙升。事实上，吃任何东西过段时间血糖都会升。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 你有没有在喝蔬果汁前先喝点温热的水？喜鹊提过这个的。。。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 我没有监测仪，坐等其他网友更新。。。喝了大约两周，感觉对消化是有帮助的，血糖值不清楚。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 为啥要嚼香蕉皮吃？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# 确实，生活方式引起一堆毛病。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 也包括喝冰水。现在年轻人喜欢喝冰水的多，体内寒气比较多。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 是不是生冷吃得比较多？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 我的猜想：你吃的水果估计都比较甜，所以血糖会升高很多。喜鹊的综合果汁里面有大量的柠檬汁，还有果实的种子，效果应该不一样！ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 非常用心的分享，谢谢！转给了一个需要的朋友，希望对她有用！ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 据说运动造成的血糖升高是好事。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-07 | |
| • #跟帖# 担心后遗症就不要做，可以试试其他柔和些的运动啊，健康是第一位的。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2023-03-15 | |
| • #跟帖# 这个好像叫做“反观内视”，只有极少数修行很高的人才能做到的。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2023-01-20 | |
| • #跟帖# 黄豆水是煮黄豆的水呀！ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-12-25 | |
| • #跟帖# 艾草我们这里到处都有，端午节多采些晒干，可以不用买药包了。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-10-22 | |
| • 特别感谢“锅沿”网友分享的一个站桩打坐的帖子，受益良多，谢谢你！祝你中秋快乐！ [健康养生] - Mutsu(197 bytes ) 2022-09-10 | |
| • #跟帖# 吃不饱是关键，还是量的问题。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-09-09 | |
| • #跟帖# 有新鲜的芦荟就用新鲜的，没有用店里买的芦荟胶/膏都可以，厚厚地涂一层。需要的话隔一段时间再涂。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-21 | |
| • #跟帖# 隔一段时间需要打开好好清洗一下里面。我那个使劲儿一拔就开了，很方便。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 刚查了一下，是二月一号买的。目前只冲过一次电。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 我觉得还可以，已经成了我每晚必用的了。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 我在亚马逊上买的USmile Water Flosser很好用，小巧耐用，冲一次电可以用很久，很方便。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 感觉背面不够白呀。有没有清香味？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 听说过橡子凉粉 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-03-25 | |
| • #跟帖# 喝五红水试试。网上搜一下五样红色的食物，煮水喝。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-02-22 | |
| • #跟帖# 理论上那些器皿应该是消毒过的，你没看见不等于他们不会做。但是问医生没得到回答就比较可疑了。诊所是不想开了吗？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-02-17 | |
| • #跟帖# 白虎汤不是这个。你这是阴阳水吧？我记得好像是催吐用的。。。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-01-27 | |
| • #跟帖# 口疮是cold sore吗？每次起泡很痛苦。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-12-28 | |
| • #跟帖# 第二个例子就发生在我们这儿。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-12-18 | |
| • #跟帖# 仙人传授的不行吗？哈哈。 [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-12-11 | |
| • #跟帖# 如何站桩？ [健康养生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-11-08 | |
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