我爸那边基因不好 老爸和2个哥哥60左右走的 我妈那边基因好 老妈和老舅老姨都活过90多岁

我妈去世时我老姨还在世，可惜平时都是我妈和老姨电话来往，老姨在苏州，还动迁了，找电话号码打，对方是个年轻人，语言沟通费劲，他好像不知道有沈阳这个亲戚，也许电话号码变了，就断了联系。

我听医生的吃高血压药，我不信靠锻练就可以把血压降下来，就是因为父母都有高血压，我爸拒吃药走得早，我妈吃了几十年高血压药，我舅舅也吃了几十年，还都活了90多，当然我也每天锻练，工作日这5天，游泳池早上有50米泳道，我游1000米40分钟，周末2天是25米泳道，就迷糊游半小时。

所有跟帖： 

• 我个人觉得，控制饮食是保持健康的最好的办法，而不是锻炼。当然锻炼可以把你的健康状态更进一步改善。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 07:03:34

• 运动对身心灵都好，而且每个人不同我高胆固醇高血脂脂肪肝一定要运动降体重对心血管好 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 10:58:45

• 到了一定的年龄三高的人很多，很多人在吃药，不要担心，这些药物都很成熟了，认真对待就是了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 11:31:21

• 人生苦短 就活那么几十年 好好享受 我老妈不控制，我也不控制 想吃啥就吃啥 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 18:12:58

• 我先生全家都得高血压遗传基因引起的.我的血脂巨高，我妈的血脂好高，我和别人吃一样的饭.问医生为什么?医生说是基因 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 10:55:54

• 是这样的，有人又年青，食品几乎都是素的，就是胆固醇高到要吃药。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 11:34:10

• 那你在服用降胆固醇的药吗？另可做个基因检测。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 11:52:10

• 应该要吃，没吃.医生说一吃，rest of life都要吃 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 21:58:50

• 唉，"我的血脂巨高" 这情况吃药 利远大于弊，活90+的人中很多都在常年吃降血脂药。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/03/2024 postreply 03:07:34

• 原来巨高，我管理自己身体，用自己的意志力降下高血脂了，还稍微有一点点高，今年的目标是血脂胆固醇全转成正常，永不反弹 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 08/03/2024 postreply 04:10:05

• 我觉得西药副作用好大治好了这里损坏了那，我的家庭医生没给我开药，三个月验一次血，每次验血后看结果紧张有一天我痛 -晓芮- ♀ (160 bytes) () 08/03/2024 postreply 04:21:28

• 若真能通过改变饮食把血脂降下这么多，足以说明过去饮食习惯有问题，而不是遗传基因。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/03/2024 postreply 05:29:19

• 是基因问题，我和别人吃的差不多，但脂我现在的饮食一般人吃一天都受不了，还要加上运动，而且rest of life都要这样 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 08/07/2024 postreply 05:41:12