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喝水，吃沙拉，蛋白质，锻炼身体，保障睡眠

来源: 北美金花于 2024-07-23 12:12:41 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 有什么需要改进的？请指教。我觉得我已经非常注意健康饮食了，至少2016年就开始注意低碳饮食、控制体重了。由 6degrees 于 2024-07-23 11:49:42

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所有跟帖：

• 一天里茶水一直喝。不经常吃沙拉，晚饭还是以自己做的中餐为主，上午一顿类似早餐。睡眠很好。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 12:19:46

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