谁知道自己对这些激素是否敏感？自己身体，自己看着办。

所有跟帖： 

• 牛奶煮沸后再喝，可以降低激素活性或使其分解。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 07:15:22

• 研究发现，把牛奶烧开，或发酵（酸奶），都不影响雌激素浓度。 -湖西- ♂ (979 bytes) () 07/14/2024 postreply 10:11:16

• 发酵制作酸奶，使牛奶中生长激素IFG-1降低，而且在存储期内，生长激素IFG-1显著下降。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 10:42:21