嗮太阳要遮住头部包括脸部
所有跟帖:
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别瞎指挥,早晚的阳光是红光 刺激免疫力和胶原蛋白,帮助睡眠
-MayX-
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07/12/2024 postreply
09:40:41
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你晒太阳是在哪个时段?UV=?, 是否按照:身影:身高=2 或1.5的法则?
-Peaceview-
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07/12/2024 postreply
09:45:00
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没计算。就是9am -3pm 之间
-island09-
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07/12/2024 postreply
15:29:02
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身影/身高=2,这时的UV=1, 这是最安全的。
-Peaceview-
♂
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07/12/2024 postreply
18:43:00