又试了试，腿不严格交叉，把重量先压一只脚上，另一只脚先略前伸，等重量全在先压的脚上，另一只再收回，就可以了。

来源: 湖西 于 2024-07-10 15:51:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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