也许要进行一些轻微的肌肉锻炼,否则蛋白质即使吸收了也留不住

来源: r41866 于 2024-06-24 04:04:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (206 bytes)
回答: 请教fuz 怎样控制血糖并增重 由 德州骑车人 于 2024-06-23 09:38:34

转化不成肌肉的蛋白质反而需要肾脏分解排泻.

另外吸收蛋白质最快的方式也许是吃氨基酸粉BCAA, 就是味道有点苦,但是不是合适还是要问医生.

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