请教fuz 怎样控制血糖并增重

最近检查出肠癌， 我的血糖正常不超过99， 有点偏高， 因为要保持体重， 准备手术， 我最近饮食中多了点碳水， 也有加餐炖鸡 大枣花生， 花生酱， 高脂奶， 结果血糖超过了100， 体重也没有增加， 苦恼中。 听到油管上的建议就是多吃油和蛋白质。 想请问一下fuz 的建议。 

所有跟帖： 

• 无需刻意控糖。增食魚、肉、蛋。最能增重的吃食：猪骨肉炖土豆。其次：红烧五花肉就馒头 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 10:13:42

• 但是不是说糖给癌细胞提供能量吗？ -德州骑车人- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 11:26:23

• 你血糖不高 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 12:59:47

• 多吃点奶酪试试，那个热量高，蛋白质丰富， -金米- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 10:22:05

• 一般奶酪化工制作不健康,可以买CostCo的意大利天然奶酪 -r41866- ♀ (328 bytes) () 06/24/2024 postreply 04:10:04

• 我会用苦瓜及绿叶菜降糖，多用豆类坚果类的植物蛋白植物油脂。肠癌患者更要少吃肉。 -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 10:25:03

• 谢谢 这些我也都吃 -德州骑车人- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 12:56:45

• 已经得了，就不要考虑什么防了。没红肉，手术后恢复不好 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 13:02:26

• 谢谢你的回复，祝你一天比一天好！ -德州骑车人- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 15:16:38

• 个人觉着在fuz兄食补的基础上，可以加蛋白粉。吸收好，见效快，对接下来的治疗会有帮助:) -慕云开- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 12:19:24

• 谢谢， 考虑增加蛋白粉， 红薯 -德州骑车人- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 12:51:37

• 停止吃花生，因为它可以使癌细胞扩散。可以自己上网找论据。多食脂肪和蛋白质：Avocado,cheers ,鱼，鸡…… -锅沿- ♂ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 18:48:57

• 谢谢及时提醒 锅沿老师 -德州骑车人- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 20:24:25

• 谢谢及时提醒 锅沿老师 -德州骑车人- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 20:24:25

• 也许要进行一些轻微的肌肉锻炼,否则蛋白质即使吸收了也留不住 -r41866- ♀ (206 bytes) () 06/24/2024 postreply 04:04:49