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» 你们误解了. 拉腿筋不靠前下腰,前下腰只为了测试成效而已.
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你们误解了. 拉腿筋不靠前下腰,前下腰只为了测试成效而已.
来源:
r41866
于
2024-04-30 15:37:12
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回答:
我拉了两个月腿筋,似乎有点效果。注意前下腰的动作只是检验拉筋效果,不是拉筋动作。
由
r41866
于
2024-04-30 08:57:51
前下腰我身体都不能保持静止,如何能拉筋?
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» 你们误解了. 拉腿筋不靠前下腰,前下腰只为了测试成效而已.
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