谢你的点赞支持！前段日子比较闲，买了月票，20号结束。瑜伽也有一点进步，比如stand bow pulling 舞王式

来源: lawattaction 于 2024-04-12 12:42:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (123 bytes)
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2024-04-12 12:46:58 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 羡慕你 由 杏核眼 于 2024-04-12 12:25:35

其实就是后弯腰，打开胸腔，提高肺活量，提高吸入的养气含量。后弯腰，防止抑郁。

所有跟帖： 

• 你真棒，感觉身材，身体越来越好。 -杏核眼- ♀ 给 杏核眼 发送悄悄话 (69 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:56:11

• 身体确实越来越好，因该没有炎症，舒服得很！家庭医生，注册了，还没人联系我，我也不急。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (107 bytes) () 04/12/2024 postreply 15:15:21

• 不圆肩驼背，身体就挺拔好看。骨正筋肉，气血自流，共勉！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 15:29:17

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