一般做16-8轻断食的，估计是天天做，不间断的。一周两次16-8轻断食估计都不算。这里估计长期16-8的不少。

来源: 6degrees 于 2024-04-10 08:26:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (81 bytes)
本文内容已被 [ 6degrees ] 在 2024-04-10 08:33:03 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

有些东西，如果不解释清楚，很误解、误读呀，呵呵。

所有跟帖： 

• 他们不吃LVC -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 09:18:49

• 你不是在质疑每周两次16-8轻断食？是质疑服用LVC？那，一周服用两次LVC，每次1600mg，有什么问题吗？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (369 bytes) () 04/10/2024 postreply 09:45:59

• 可能如fuz说的，不再有效 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:37:39

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