我也不赞成牛奶。我也是觉得成年人需要的蛋白质量非常少。但是大家都不信，非要补充蛋白质。

来源: hongloumeng 于 2024-03-29 03:04:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是啊，我们吃进去的蛋白质是不能被直接利用的，多余的就被排出去了。反而多种多样的微量元素是身体偶尔摄取不到的。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2024 postreply 17:28:15

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