我也不赞成牛奶。我也是觉得成年人需要的蛋白质量非常少。但是大家都不信，非要补充蛋白质。

来源: 于 2024-03-29 03:04:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次