用高压锅定时5分钟做好，总共20分钟可以出锅，比提前一天做好放着第二天吃更健康些。

一般的Organic Rolled Oats，5分钟高压锅就可做好，糊化很可口。但我前面提到，Costco Organic Sprouted Rolled Oats，5分钟高压锅做好后，还是比较有“嚼劲”，或是颗粒口感比较强，如果想煮的更烂，可能需要加点时间，比如10分钟。可能是Costco Organic Sprouted Rolled Oats介于steel cut oats和rolled oats之间的原因。我前面就问大家是否知道原因，但聊着聊着就跑题了。如果担心太糊化，减少定时时间达到自己喜好的程度即可。

用高压锅做有个好处，很省事，高压锅也容易清洗。用一般的锅煮，锅清洗很麻烦。

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• 没高压锅 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:40:09