光泡水就可以吃的燕麦肯定升糖指数高

来源: r41866 于 2024-03-15 13:18:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 有没有试过燕麦碗， 就是干泡不煮。 由 绿葱1 于 2024-03-15 13:02:11

所有跟帖： 

• 用rolled oats。 -绿葱1- ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:12:54

• 再说一遍，rolled oats升糖指数太高，不健康 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:55:43

请您先登陆，再发跟帖！