草莓蓝莓无害
所有跟帖:
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但是我就吃了几颗,血糖会从120 增加到160。觉得那么辛苦,血糖一下就涨了,不如不吃。
-eagle1-
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03/14/2024 postreply
20:01:04
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草莓,吃半熟的,维C多糖少
-fuz-
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03/14/2024 postreply
20:44:05
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好主意,买半生不熟的。
-eagle1-
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03/14/2024 postreply
20:47:49
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還可以試下和 Greek Yogurt一起吃,理論上升血糖會慢些
-weed123-
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03/15/2024 postreply
17:17:25