这个可能是有道理的。我因为168和半素食,现在腰腹完全廋下去了,比我以前跳舞时效果还好,关键是

我两顿饭吃的还挺多,营养是足够的。

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7分饱、健康饮食,可能是关键。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 09:07:33

我是九分饱,但第二顿吃的时间长,饭量比别的女人大很多。 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 09:10:23

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