从欧米茄6:3低，和草酸含量低等几个方面看，macadamias是不错的，也不如pecan吃着容易上火。

来源: 6degrees 于 2024-02-28 22:52:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (176 bytes)
本文内容已被 [ 6degrees ] 在 2024-02-28 23:03:40 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: Macadamia , 怎么样？我还没吃过。 由 lawattaction 于 2024-02-28 16:47:07

带皮的坚果，吃完，舌尖容易感觉火辣，有容易上火的感觉。

腰果口感比较好，但欧米茄6:3比较高，草酸含量也较高。

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