你这个解释完全不合逻辑

我吃燕麦、益生菌，喝大量水之前，我也吃一样多的脂肪，为什么还会便秘？这就证明对我来说，只有两种可能是对的：一种可能就是即使脂肪足够也不能让我没有便秘；或者是我脂肪没有吃“够”，但我的那三样饮食照样让我大便畅通。

所有跟帖： 

• 你对便秘有误区。你需要脂肪，水和纤维保证正常的大便。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 05:29:10

• 即使脂肪可以促进排便，就光说脂肪促进排便，不提纤维素、益生菌和多喝水的作用，难道不是误区吗？ -r41866- ♀ (257 bytes) () 02/27/2024 postreply 08:00:16