我吃燕麦、益生菌,喝大量水之前,我也吃一样多的脂肪,为什么还会便秘?这就证明对我来说,只有两种可能是对的:一种可能就是即使脂肪足够也不能让我没有便秘;或者是我脂肪没有吃“够”,但我的那三样饮食照样让我大便畅通。