不过我一周有一天如果可能是随便吃的。
饮食能够控制好主要看的是自己权衡利弊。我妈当初没有控制好饮食,所以她脑溢血后两年植物人才走的。吃得再不爽,总比做两年植物人爽吧?另外,我将来想周游世界,游遍美国风景最好的trail, 但要做到这些有一个健康的体魄至关重要。
不过我一周有一天如果可能是随便吃的。
饮食能够控制好主要看的是自己权衡利弊。我妈当初没有控制好饮食,所以她脑溢血后两年植物人才走的。吃得再不爽,总比做两年植物人爽吧?另外,我将来想周游世界,游遍美国风景最好的trail, 但要做到这些有一个健康的体魄至关重要。
• 我也不吃白米白面包,酸奶只吃自家做的无糖的,红肉少吃,吃cheeses, 零食基本不吃,但吃少量低GI水果,吃nuts. -dimple- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 19:52:12