你说的口腔健康是只口腔溃疡吗？还是其它口腔问题？

我是经常得口腔溃疡。按摩脾经和服B 补充剂都几乎无效了。

改善便秘我试过镁补充剂，效果比较好，比如双胺酸镁等。油管里有许多介绍镁的视频。

加拿大COSTCO有卖双甘胺酸镁和柠檬酸镁。

16  种镁视频 ：https://www.youtube.com/watch?v=ImnfhgNrsKY 

所有跟帖： 

• 那东西我才试用，现在没有什么可以告诉你。但是口腔溃疡我有建议 -r41866- ♀ (584 bytes) () 02/19/2024 postreply 09:44:50

• 非常感谢你的信息分享，还第一次听说有口腔干燥牙膏。 -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 10:06:47

• 可以试试。和我用了很久的Sensodyne牙膏价钱差不多。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 10:45:31