几天前贴中我也提及了AopB。生酮饮食主要是高脂肪导致LDL飙高，想问。。

生酮饮食里吃高脂肪目的机理是？
是因严重缺乏碳水化合物，人会饥饿（为身体处于生酮状态）难以坚持，才用高脂肪替代？
还是说高脂肪是必须的，在体内另发挥着特殊效用？  难道减少高脂肪用蔬菜填充就行不通了吗？

所有跟帖： 

• 你是在问生酮饮食为什么能引起LDL飙升，甘油三酯下降，是吗？我想当甘油三醋升高时，生酮饮食就该停止。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 04:52:38

• 给个链接，可能帮助你解惑。 -锅沿- ♂ (232 bytes) () 02/19/2024 postreply 05:07:15

• 谢谢，得慢慢琢磨下哈 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 05:23:45

• 简单，不吃脂肪又不吃碳水，身体能量何来？ -r41866- ♀ (261 bytes) () 02/19/2024 postreply 04:55:24

• 还个问题，实施生酮饮食中，拒吃糖和碳水/严格低碳，会不会血糖过低头晕无力啊？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 06:26:38

• 不会。人体很精密，机体会调整，用脂肪维持血糖。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:05:58

• 哦，谢谢解惑。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:21:21

• 所以低碳了必须吃脂肪，否则真低血糖了 -r41866- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:21:17