国外。不胡吃海喝，两天不会增加这么多。一次外出吃餐馆，一般第二天增加1-2磅。

来源: 6degrees 于 2024-02-12 08:27:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (207 bytes)
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回答: 在国内？3磅算是正常浮动，上下都容易 由 mmz 于 2024-02-12 08:24:50

称体重要固定在每天早上起床洗漱后，空腹测，不能在一天里其它时间测，每天的浮动不算。晚上睡觉前和第二天起床洗漱后空腹测，可以浮动2-3磅。

所有跟帖： 

• 在国外还有亲友聚会太羡慕了，在海吃胡吃一顿能吃下多少啊？吃下的都不会到2磅啊？下次先吃青菜啥的垫垫底试试 -mmz- ♀ 给 mmz 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 08:39:59

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