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» 知道了,以后我也改吃紫薯。我一年四季吃红薯,2-3 季吃南瓜,它们都是很好的健康食品,但一定升血糖快。
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知道了,以后我也改吃紫薯。我一年四季吃红薯,2-3 季吃南瓜,它们都是很好的健康食品,但一定升血糖快。
来源:
lawattaction
于
2024-01-07 15:12:58
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回答:
吃紫薯吧,GI才 24
由
rancho2008
于
2024-01-07 14:37:57
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» 知道了,以后我也改吃紫薯。我一年四季吃红薯,2-3 季吃南瓜,它们都是很好的健康食品,但一定升血糖快。
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