知道了，以后我也改吃紫薯。我一年四季吃红薯，2-3 季吃南瓜，它们都是很好的健康食品，但一定升血糖快。

来源: 于 2024-01-07 15:12:58 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次