养生以少疼少病少灾少难为目标, 以寿命为目标会出偏差

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• 如果不为生活所迫，要保持“食饮有节，起居有常，不妄作劳”。自然界的鸟儿，哪有每天捉虫搞10几个小时的？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 07:15:22

• 对，尽量能够自理更长时间是我的目的，像我这样绝对没钱请人照顾的，住不起decent养老院的，长寿放在第二位 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 07:21:41