应该按公斤数算，不是按磅数算。这个误差是两倍哈

来源: Shine20 于 2023-12-29 06:26:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (129 bytes)
回答: 日常生活所需要的蛋白质总量 由 幕鼓晨钟 于 2023-12-28 14:56:07

我的用公斤数算的出处是油管上台湾萧捷健医生的视频。建议楼主再查查用磅数算的出处。

所有跟帖： 

• 我跟过按公斤推荐的蛋白质量, 容易达到. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2023 postreply 06:54:00

• 原来关键是你爱吃肉。 -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2023 postreply 12:20:42

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