今天早上自己测的，我95，老公85～～～曾经他最高140，我半年前最高120。就是把零食降下来，晚餐不吃或只吃蔬菜

来源: 山菊花 于 2023-12-22 04:56:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (225 bytes)
回答: diabetes前期 早上可吃燕麦粥吗？ 由 Joy00 于 2023-12-21 18:07:45

感兴趣的话查我旧帖，老公就是听了我的，开了药没有吃。只是改变了饮食习惯（早餐吃饱，午餐吃好，晚餐不吃或清淡）一年后就降下来了。现在比我的还好：）

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• 这是我现在的饮食，没有糖前 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2023 postreply 05:06:14

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