体检报告hemoglobin A1c 5.8 first time in life. Glucose 89

刚体检完，59岁女性，健康饮食健康生活力量训练跳舞。但是今年第一次说有点prediabetics. 

该怎么办？

先谢谢了

所有跟帖： 

• 哪个Stupid 医生说您有prediabetics？ -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 16:24:06

• Nurses called and said that -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:07:51

• 肯定是美国的医生/ 护士，加拿大的不会。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:17:07

• Piece of cake! -r41866- ♀ (572 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:08:33

• 我现在就是这么吃的，我从不吃米饭 -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:25:10

• 你吃啥主食？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:26:05

• 如果已经吃steel cut oats和quinoa还不行，那就 -r41866- ♀ (78 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:27:54

• 还有一个办法我听来的，我没有试验 -r41866- ♀ (207 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:31:25

• 这个我要试一下，谢谢告知 -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 18:00:52

• 早上一个milk shake 二个鸡蛋，下午菜和肉 -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:59:45

• 你的热量是蛋白质来的，需要吃点脂肪 -r41866- ♀ (84 bytes) () 12/12/2023 postreply 18:04:19

• 5.8就这么紧张?10有89检测错了. -5181- ♂ (579 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:37:48

• 苹果和水果干也会增血糖的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:38:54

• 没问题,这次5.6. -5181- ♂ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:42:27

• 各人不一样，你没有问题也许她有问题 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:45:35

• 不用紧张。我5年来一直在5.6 ～5.8之间波动， -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 18:20:38

• 可能是年齡增大的結果。我以前一般能維持在5.6或以下，今年兩次都超了，第二次還是在大量鍛煉情況下。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 07:45:54