可能总卡路里不够,如果净卡路里为负,不太可能增肌即使蛋白质摄取足够。
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• 这几周体重一直在涨,感觉总卡洛里应该是够了。 -杏核眼- ♀ (42 bytes) () 12/10/2023 postreply 20:09:41
• 又研究了一下,你说得很有道理。虽然 -杏核眼- ♀ (279 bytes) () 12/11/2023 postreply 09:48:47
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• 又研究了一下,你说得很有道理。虽然 -杏核眼- ♀ (279 bytes) () 12/11/2023 postreply 09:48:47