可能总卡路里不够，如果净卡路里为负，不太可能增肌即使蛋白质摄取足够。

来源: seasnowman 于 2023-12-10 19:46:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 增肌减胆固醇的迷思 由 杏核眼 于 2023-12-10 15:47:52

所有跟帖： 

• 这几周体重一直在涨，感觉总卡洛里应该是够了。 -杏核眼- ♀ 给 杏核眼 发送悄悄话 (42 bytes) () 12/10/2023 postreply 20:09:41

• 又研究了一下，你说得很有道理。虽然 -杏核眼- ♀ 给 杏核眼 发送悄悄话 (279 bytes) () 12/11/2023 postreply 09:48:47

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