我这年龄 想吃啥就吃啥 因没啥家庭责任了

本文内容已被 [ hhhh ] 在 2023-12-06 07:55:19 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

养儿看孙任务都完成了,离人生的终点越来越近了,说不定哪天眼睛一闭不睁,这辈子就过去了。

年底了总结这一年家人和亲戚,是悲伤的一年,走了几个,还有个确诊癌症不咋地的期,站在悬崖边上,随时掉下去。

婆婆的二弟弟年初走了,婆婆9月走了,亲戚走2个,重病1个,,,,,有的比我年轻。不过走的都不遭罪,婆婆得病7天后走的,婆婆的弟弟一口气上不来,救护车送到医院时,人就没了。还有一个心跳停止半小时强行按压恢复心跳,但大脑不行了,2周后拔管子走了,本人也没遭罪,总之,最后的走法都不错,不遭罪。

明年初我70周岁,一生中有过几次大病大伤,感谢现代的医疗技术,挨了几刀,身上也加点零件,现在还活着,我知足。

活就好好活着,医生开的处方药该吃就吃,网友推荐的保健品适合我的,该买就买,别小看保健品,至少看抽血体检表,没有上下箭头,都在正常范围内。我老公不吃,体检表好几个上下箭头,我提醒他了,他说吃,但同期买的50+年龄多种维它命,我一瓶快吃完了,他没吃多少,不过他爱运动,冬天滑雪几个月,一人一个活法。

前天温哥华下暴雨,郊外的大地总算有积水了,像水塘,野鸭子都飞过来了,昨天我和家人朋友们打了一天野鸭,完成指标,这都是健康食品,今早炖锅里啦,野鸭汤好喝,啥嘌呤不嘌呤的,不去想。嘻嘻

所有跟帖: 

高高兴兴地活着,用不着神经兮兮地吓唬自己 -永远老李- 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 07:58:02

对头 想吃啥就吃啥 不忌口 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:00:28

谁也不可能每天一锅红烧肉或者像喂兔子一样几片菜叶. Balanced diet就是了 -永远老李- 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:46:27

家医,皮肤科医生爱开激素药,牙科医生爱开止疼药,上次拔个牙结果开了阿片止疼药. -5181- 给 5181 发送悄悄话 (589 bytes) () 12/06/2023 postreply 07:58:20

我有喷的激素药 冬天有时气短 原因查不出 就喝点参茶 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:02:27

激素药问题开始效果好多用效果差或无,留着急救时用:) -5181- 给 5181 发送悄悄话 (108 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:16:55

冬天血管收缩,血压容易上升。注意保暖多动。 -anne8- 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:17:56

我把房子温度设在23度 出门带个毛线帽子 就是防止冷缩 住过老年病房 医院设的温度高过普通病房 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:45:21

我家晚上20度,这些年习惯裸睡,很薄的被子,脚从来都是放被子外面的,要不然出汗。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:06:35

你比我抗冻 我一年四季盖厚被 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:22:09

你是南方人吧,怎么和东北人比。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 15:32:36

东北人从小住暖气房 冬天家里暖暖的 我今年还降了1度 因23度不用开加湿器 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 15:53:51

阿片止痛效果最好,如果只在最疼的时候用应该不用担心 -玻璃坊- 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (78 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:49:07

现在牙医拔牙后贴凝胶类在伤口上止血防细菌不疼的,大多无需再用止疼药. -5181- 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:02:08

什么止疼药是阿片止疼药?OTC有阿片止疼药吗? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:51:41

"吗啡(Kadian、Ms Contin 等),也可以在实验室合成,例如芬太尼(Actiq、Duragesic 等)" -5181- 给 5181 发送悄悄话 (540 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:57:33

常用的OTC止疼药,Advil、Motrin、Tylenol,之类不是阿片止疼药吧? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:00:53

不是 -5181- 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:02:35

有。tylenol #1, 325mg 泰诺+ 可待因8毫克。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (57 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:54:15

OTC能买到的tylenol包含这个吗?如果包含,下次就不会再买了,至少要看看说明。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:06:23

几年前我买过,还寄给我妈妈,但她吃不了,吃完血压特高。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (69 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:09:00

是吗?OTC能随便买到的Advil、Motrin、Tylenol,都有类似的吗?太恐怖了。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:11:06

不会啊,tylenol #1 在柜台里锁着,要问药剂师才行。别担心。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 14:18:42

不至于吧。你一年能吃几片?需要的时候还得用。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:06:16

就是,活就好好活着,别无事庸人自扰。野鸭汤,给咱来一碗。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:19:19

离我太远 网友近的我给过鸭鸭子 不过自己拔毛去 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:47:29

羡慕,若离你近,我可自告奋勇负责拔毛。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 14:23:05

就冲这生活态度你一定能长寿,并且是高质量的。非常同意不要太计较饮食细节,心态好首先就成功了一大半。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:37:12

我看到上一辈高寿的人 吃肥肉 喝骨汤鸡汤 喝白粥 按现在说法都不对 人家都活90多 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:49:27

以前中国有个寿星活到一百多岁,大批专家去取经怎么吃法, -anne8- 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:08:18

问老年人吃什么,有点本末倒置。应该问他们在年轻时吃什么,才能活到老。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:36:06

因人而异。有人总想要个可人人遵循的通用模式,怎么可能嘛。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 14:29:23

鴨肉是白肉,鴨皮可能有很多脂肪,光吃肉不吃皮的話是挺健康的。 喝湯,如果能撇去上面的油,也是不錯的。 -weed123- 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:42:07

带毛的野鸭 我老公不拔毛嫌费劲 直接扒皮 就剩红肉啦 煮完是白肉 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:51:31

俺家今年常吃metro的熏鸭胸,把肥肉部分扔掉,味道特别好。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:07:15

這應該是很好的。 鴨肉,鷄肉,兔肉,都是優質蛋白。 我也愛吃烤鴨,只吃瘦肉。 -weed123- 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:49:52

这个年龄段基本上就是想吃什么就吃什么,然后控制一下量. 我最近几个月特别想要吃碳水食物, 就像有人说的可能是细胞需要 -xiyang2021- 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:06:32

我顿顿都有碳水 通常一碗米饭 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:35:05

4姐心态好,一定能长寿。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (185 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:59:25

地上铺满100个左右假鸭假鹅 2个电动鸭晃翅膀 外加吹哨 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (329 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:31:17

哎啊,真贵。蛮好玩吧,挺考验耐性的。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 14:25:47

看照片 能看见假鹅 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (99 bytes) () 12/06/2023 postreply 15:59:54

赞心态好! 凡是食品级的,都是基本安全的,只要大致作个平衡饮食就行了。 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:07:21

能吃到野生的就吃野生的 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:33:27

我也不吃保健品,吃饭比较随意,没大运动,但小动不止 -我爱栀子花- 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:28:17

自己的身体自己当家 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:34:11

70还可以去打猎,赞一个! -mikecwu- 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (241 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:48:18

你看看4姐夫滑雪那样子,跟20多岁一样。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (241 bytes) () 12/06/2023 postreply 14:23:00

他枪法不错 我亲眼见一枪打下2只鸭子 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 15:56:25

那是不是早拿社保好呢 -雪狗2014- 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 20:14:50

我在加拿大 答不上美国的事 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 23:16:03

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