就冲这生活态度你一定能长寿，并且是高质量的。非常同意不要太计较饮食细节，心态好首先就成功了一大半。

所有跟帖： 

• 我看到上一辈高寿的人 吃肥肉 喝骨汤鸡汤 喝白粥 按现在说法都不对 人家都活90多 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 08:49:27

• 以前中国有个寿星活到一百多岁，大批专家去取经怎么吃法， -anne8- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:08:18

• 问老年人吃什么，有点本末倒置。应该问他们在年轻时吃什么，才能活到老。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:36:06

• 因人而异。有人总想要个可人人遵循的通用模式，怎么可能嘛。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 14:29:23