控制每次吃一个，不要吃的太多。如果想自己toast，oven里350度10分钟，但味道差别不大。

来源: 6degrees 于 2023-12-02 12:57:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-12-02 12:58:44 时间, 由普通用户 6degrees 编辑
回答: 这个好，喜欢 由 hz82000 于 2023-12-02 12:54:03

所有跟帖： 

• 哦 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 13:07:43

• 是不是坚果吃生的对提高好胆固醇有效？我懒得烘烤，就吃生的 -zongzaipiao- ♀ 给 zongzaipiao 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 18:55:50

• 说不好。但烤熟了吃，凝集素应该被中和不少吧？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 22:13:43

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