如果你没有断碳水主食，前48小时会非常难熬，之后5天每天喝足够水就还好，不影响cardio健身，也不影响工作。再之后我也没试过。

来源: seasnowman 于 2023-11-30 11:51:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 谁有辟谷的经验请介绍。 由 huimeizheng 于 2023-11-30 11:02:38
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