1.尽量不吃干货，有防腐剂，我从来不吃粉丝之类的，吃新鲜食品。2.新鲜食品，也要注意是否引起身体不适

一一记下，一一避免。

3. 即使没引起我的胃肠不适，有人说该食物不好，我也不吃。

 

所有跟帖： 

• 老了肠胃功能总是不如年轻时,吃了不舒服就不吃.楼主最好再去做一下胃肠和腹部检查,查出来没事可安心了. -5181- ♂ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 09:16:57

• 几年前，我的家医不给查，不给做肠镜。让我自己筛查哪些食物该吃，哪些食物要避免。不过，我的肠胃越来越好了 -lawattaction- ♀ (63 bytes) () 11/16/2023 postreply 13:11:34