做三明治的火腿肉,cheese 和面包,不都是很多盐吗?终于a1c 到6 了,不得不改生活习惯了,吃地中海饮食了,10 年前医生就推荐给他了,不当事,宁可吃半片降压药。
今年改变生活方式后,体重减了30 磅,周五下午打高尔夫球,那天的半片降压药就不能吃,否则就成低血压了。这是多明显的事实。
我认为还会继续吃半片降压药,因为改变生活方式太难,对他们这种人。另外,冬天无法打高尔夫球,不锻炼,还得依赖半片降压药。
做三明治的火腿肉,cheese 和面包,不都是很多盐吗?终于a1c 到6 了,不得不改生活习惯了,吃地中海饮食了,10 年前医生就推荐给他了,不当事,宁可吃半片降压药。
今年改变生活方式后,体重减了30 磅,周五下午打高尔夫球,那天的半片降压药就不能吃,否则就成低血压了。这是多明显的事实。
我认为还会继续吃半片降压药,因为改变生活方式太难,对他们这种人。另外,冬天无法打高尔夫球,不锻炼,还得依赖半片降压药。